20代の社会人が直面する「ホワイトハラスメント」とは?原因や影響、解決策を解説
企業名が入ります

「ホワイト企業」という言葉が広まり、働きやすさや社員の健康を重視する職場環境が推進されてきました。しかしその一方で、20代の社会人の間で新たに注目されているのが「ホワイトハラスメント」です。表面的には優しく見えても、過度な配慮や過保護がかえって20代の社員の成長機会を奪い、不安やモチベーション低下を招いてしまうケースが増えています。本記事では、ホワイトハラスメントの意味や20代の社会人が直面する原因、その影響や解決策について詳しく解説します。キャリアの成長に不安を抱える方にとって、自分の職場環境を見直すきっかけにしていただければ幸いです。
ホワイトハラスメントとは?
まずは「ホワイトハラスメント」という言葉の意味を整理しましょう。ハラスメントと聞くとパワハラやセクハラのように、攻撃的で露骨なものを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかしホワイトハラスメントは一見「優しさ」や「配慮」と見える行動が背景にあります。この章では、ホワイトな職場で起きる新しいタイプのハラスメントと、なぜ20代の社会人が特に不安を抱きやすいのかを解説します。
「ホワイト」な職場で起こる新たなハラスメント
ホワイトハラスメントとは、社員の負担を減らそうとするあまり、上司や企業が過剰に気を使い、20代の社員に本来与えるべき仕事や挑戦の機会を奪ってしまう現象を指します。例えば「新人だから任せるとかわいそう」「失敗したら自信をなくすかもしれない」といった理由で、責任ある業務から外されるケースです。一見すると優しさに見えますが、本人にとっては「成長のチャンスが与えられない」「信頼されていない」と受け止められることも少なくありません。結果として仕事にやりがいを感じにくくなり、キャリア形成に不安を抱く20代の社員が増えています。このようにホワイトハラスメントは、良かれと思った配慮が逆効果となる新しいタイプの職場問題なのです。
なぜ20代の社会人が不安を抱きやすいのか
20代の社会人がホワイトハラスメントに直面したとき、不安を抱きやすい背景にはいくつかの理由があります。まず、キャリアの初期段階では「経験を積んで成長したい」という意欲が強いため、機会を奪われると大きな不満につながります。さらに、周囲が自分を過度に守ろうとすると「自分は能力が低いのではないか」という自己評価の低下にもつながります。また、他の同世代が着実にスキルや実績を積んでいる姿を見て、取り残される不安を強く感じやすいのです。その結果、仕事へのエンゲージメントが低下し、離職を考えるきっかけになるケースも少なくありません。つまり、20代のにとってホワイトハラスメントはキャリア形成を阻害する深刻な要因となり得るのです。
20代の社員に与える影響と離職リスク

ホワイトハラスメントは一見すると優しい職場文化のように思えますが、20代の社員にとっては大きな影響を及ぼします。とくに「成長機会の損失」「仕事への意欲低下」「離職リスクの増加」という3つの側面が深刻です。ここでは、それぞれの問題について詳しく見ていきましょう。
仕事の機会が奪われることによる成長機会の損失
キャリアの初期にある20代の社員にとって、日々の仕事は成長の糧です。しかしホワイトハラスメントが起きる職場では、「新人だから」「失敗させたくない」という理由で挑戦的な仕事や責任ある業務を任されないケースが多く見られます。その結果、経験を積む機会が減り、スキルの習得が遅れるだけでなく、自信や達成感を得る機会まで奪われてしまいます。成長を求めている20代のにとって、この機会損失はキャリア形成に大きな痛手となります。「自分はこのまま成長できないのでは」との焦りや不安を抱える要因となり、将来の転職意欲にもつながるのです。
エンゲージメント低下とモチベーションの喪失
20代の社員がやりがいや挑戦の機会を感じられない状況が続くと、仕事に対するエンゲージメントは急速に低下します。本来であれば「任せてもらえた」「信頼されている」という実感がモチベーションにつながりますが、ホワイトハラスメントの環境ではその逆が起こります。過度に守られることで「期待されていないのではないか」と疑念を抱き、意欲を持って業務に取り組む姿勢が薄れてしまうのです。特に20代〜30代前半の社会人にとって、キャリア初期の成功体験やチャレンジは自己成長の源泉であり、それが不足すると「この職場で働き続ける意味はあるのか」という迷いにつながりやすくなります。
「優しさ」が原因で起きる早期離職の問題
ホワイトハラスメントは一見「働きやすい職場」として捉えられるため、本人がすぐには問題に気づきにくい点も特徴です。しかし日が経つにつれて「やりがいがない」「成長できない」という不満が蓄積され、結果的に早期離職へとつながるケースが少なくありません。特に他の企業で活躍する同年代の姿を目にすると、「自分だけ取り残されているのでは」と強い焦燥感を抱くこともあります。優しさが動機であるにもかかわらず、結果的に20代ののキャリア形成を阻害し、企業にとっても人材流出という大きな損失を招くのです。この矛盾こそが、ホワイトハラスメントの深刻さを物語っています。
ホワイトハラスメントが起きやすい職場の特徴

ホワイトハラスメントはどの企業でも起こりうる問題ですが、特に注意すべき職場にはいくつかの共通点があります。上司との関わり方や仕事の任され方、そして企業文化や職場環境にその兆候が表れます。この章では、20代の社員が事前に気づけるサインや、ホワイト企業と成長を妨げる環境との違いを解説します。転職活動中の方にとっても、職場選びの重要なチェックポイントになります。
上司との関わり方に表れるサイン
ホワイトハラスメントが起きやすい職場では、上司の関わり方に特徴が見られます。例えば「失敗させないように」と仕事を任せず、細かく手を出してしまうケースや、「大変だろうから」と責任のある業務から外してしまうケースです。一見すると部下思いに感じられますが、20代のからすると「信頼されていない」と受け止められることが多いのです。さらに、フィードバックが少なく成長の指針を得られない場合も注意が必要です。こうしたサインがある場合、ホワイトハラスメントのリスクが潜んでいると考えられます。
「ホワイト企業」と「成長を止める職場」の違い
「ホワイト企業」は働きやすさを重視しつつも、社員が挑戦し成長できる機会を提供します。一方で「成長を止める職場」は、負担を減らすことを優先しすぎるあまり、20代のに経験を積ませないという特徴があります。両者の違いは「挑戦と安心のバランス」にあります。ホワイト企業はサポート体制が整いながらも、任せて育てる姿勢を持っていますが、成長を止める職場は安心感を与えるだけで挑戦の場を用意しません。転職活動で企業を見極める際には、この違いを意識することが大切です。
20代の社員が気をつけたい職場環境のチェックポイント
ホワイトハラスメントを避けるためには、職場環境を見極める目を養うことが大切です。以下のチェックリストを参考に、自分のキャリア成長を支えてくれる環境かどうかを確認してみましょう。
□ 20代の社員にも責任ある仕事や挑戦的な業務を任されているか
□ 挑戦した結果をしっかりと評価してもらえる仕組みがあるか
□ 上司や先輩が積極的にフィードバックや指導を行っているか
□「安心」「働きやすさ」だけでなく「成長」についても言及しているか
□ 同世代の社員が成長し、キャリアを積み上げている事例があるか
これらの項目を満たしていない場合、表面的にはホワイトな環境に見えても、成長機会が不足している可能性があります。入社前の情報収集や面接時の質問を通じて、見極める意識を持つことが重要です。
20代の社員ができる対策とキャリアの守り方

ホワイトハラスメントの影響を受けやすいのは、キャリア初期にある20代の社員です。しかし、ただ受け身でいるのではなく、自ら成長機会を確保する姿勢が重要です。この章では「自分でできる対策」と「転職を考えるべきタイミング」、そして「次の職場を選ぶ際の見極めポイント」を整理して解説します。
自分の成長機会を主体的に確保する方法
もし今の職場で挑戦の機会が少ないと感じるなら、まずは自分から積極的に働きかけてみましょう。上司に「新しい業務にチャレンジしたい」と伝える、社内プロジェクトに志願する、資格取得や自己研鑽に取り組むといった方法があります。また、先輩社員や他部署の人から学ぶ姿勢を持つことも有効です。与えられた仕事だけに留まらず、自ら成長の場をつくる姿勢は、どの職場でも通用する力になります。主体的に動くことで上司からの評価も変わり、キャリア形成に必要な経験を積むきっかけになります。
職場に変化を求めるより転職を検討すべきサイン
一方で、どれだけ主体的に動いても成長の機会が得られない場合は、転職を検討すべきタイミングかもしれません。例えば「挑戦したいと伝えてもチャンスが与えられない」「責任ある仕事を一貫して任されない」「評価やフィードバックが全く得られない」といった状況が続く場合は要注意です。職場に変化を期待しても改善が見込めない場合、時間だけが過ぎてキャリアが停滞してしまいます。キャリア初期の数年間は特に貴重であり、このタイミングを逃すと後々取り戻すのが難しくなるため、早めに行動することが大切です。
成長できる企業を見極めるためのポイント
転職を考える際には、次の職場で同じ状況に陥らないよう、企業を見極める目が必要です。ポイントは「20代のに責任ある仕事を任せているか」「挑戦を評価する仕組みがあるか」「フィードバック文化が根付いているか」です。また、企業の情報発信や社員インタビューなどから「成長」について語られているかを確認すると良いでしょう。さらに、離職率や社員のキャリア実績など、数値的な情報も見逃せません。安心感だけでなく、挑戦できる環境かどうかを意識することで、自分のキャリアを大きく前進させる企業に出会える可能性が高まります。
転職も選択肢のひとつ ― 成長できる職場を見つけるために

ホワイトハラスメントの影響を受けて「このままで良いのか」と悩む20代の社会人は少なくありません。そんな時に大切なのは「安心感」だけでなく「成長できる環境」を軸にした職場選びです。転職も一つの有効な選択肢として、自分のキャリアを前進させるためのステップと捉えることができます。
「ホワイト=安心」だけではない職場選びの視点
「ホワイト企業=働きやすい」というイメージは間違いではありませんが、それだけでは不十分です。安心感がある一方で、挑戦や責任を避ける風土が強いと、キャリア成長が停滞してしまいます。大切なのは「安心」と「挑戦」のバランスです。面接時には「20代のが任される仕事の具体例」や「評価制度」「研修やキャリア支援の仕組み」を確認しましょう。単なるホワイトさではなく、長期的に成長できるかどうかを見極める視点が、職場選びには欠かせません。
エンゲージメントを高められる企業の探し方
エンゲージメント(仕事や組織への愛着や意欲)は、成長実感があるほど高まります。そのため、20代の社員に挑戦機会を提供し、成果を正しく評価する企業ほどエンゲージメントが維持されやすいのです。企業研究を行う際は「20代の社員の活躍事例」や「キャリアパスの実績」に注目しましょう。また、口コミやOB・OGの声を調べることで、実際の働き方や社風を知ることができます。エンゲージメントが高い企業を選ぶことは、モチベーションを長期的に維持し、キャリアの安定につながります。
キャリア成長を支援してくれる転職エージェントの活用
とはいえ、自分だけで企業を見極めるのは難しいものです。そんなときに役立つのが、転職エージェントの活用です。エージェントは企業の内部情報や働き方の実態を把握しており、求職者が気づきにくい「成長できる環境」を見極めるサポートをしてくれます。特にCocottoでは、20代の社会人のキャリア支援に強みを持ち、単なるマッチングではなく「成長を実感できる職場」との出会いを重視しています。自分のキャリアを守りながら飛躍させたい方は、エージェントを頼ることも前向きな一歩です。

まとめ:不安を抱える20代の社会人こそ、Cocottoに相談を
ホワイトハラスメントは「優しさ」の裏に隠れた深刻な問題であり、特にキャリア初期の20代の社会人にとっては将来を左右しかねません。大切なのは「働きやすさ」だけではなく「成長できるかどうか」。もし今の環境に不安を感じているなら、一人で悩まずに次の一歩を踏み出すことが重要です。
キャリアの成長機会を取り戻すために
挑戦の機会を奪われ続けると、キャリアの成長スピードは確実に遅れてしまいます。しかし、その流れを変えることは可能です。新しい環境で責任ある仕事や挑戦を積むことで、再びキャリアを前進させられます。自分の努力だけで改善できない場合は、環境そのものを変えるという選択肢を恐れないことが大切です。あなたの成長機会は、まだ取り戻せます。
ホワイトハラスメントのない企業探しはプロに頼ろう
自分に合った「成長できる企業」を探すのは簡単ではありません。企業の表面的な情報だけでは、本当に挑戦や成長を支えてくれる職場かどうかを判断するのは難しいからです。そこで頼りになるのが、転職エージェントです。Cocottoでは、20代の社会人のキャリア支援に特化し、一人ひとりに合った企業を一緒に見極めていきます。ホワイトハラスメントのない環境で安心して挑戦し、成長していきたい方は、ぜひCocottoにご相談ください。
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